くもりのちはれ☆
筋トレ
今日は水泳の練習の後、
久しぶりに筋トレした☆
毎年、夏休みといえば、
みんなで楽しく陸トレ♪
やってんけど…
今年はみんななかなか忙しくて、
できてませんでした。。。
久しぶりにやると、
やっぱ体がなまってるみたいで、
全然ついていけへん!!
最近は学校のクラブでも、
筋トレ全くしてへんかったしなぁ(>Д<;)
これからはがんばって家でもやってみよっと♪
今日は水泳の練習の後、
久しぶりに筋トレした☆
毎年、夏休みといえば、
みんなで楽しく陸トレ♪
やってんけど…
今年はみんななかなか忙しくて、
できてませんでした。。。
久しぶりにやると、
やっぱ体がなまってるみたいで、
全然ついていけへん!!
最近は学校のクラブでも、
筋トレ全くしてへんかったしなぁ(>Д<;)
これからはがんばって家でもやってみよっと♪