昨日の影響 今日は昨日の球技大会のせいで筋肉痛が激しい！！ いてぇー(＞△＜;)!! なぜか使ってないはずの 左肩が痛みます。。。 普段筋肉使ってないのがよぉーくわかります☆ 筋トレ再開せなあかんなぁ(´ー｀) としみじみ感じられましたっ(＞∀＜)ゞ テスト前…